Bacalhau que fizemos na Páscoa de 2017

receita para perder barriga

Como é a receita

É tudo muito simples.

Você vai precisar de seis ameixas secas.

Coloque-as em 100mL de água fervida. 

Deixe-as a permanecer assim por cerca de 10 minutos.

Noutro recipiente, coloque duas colheres (sopa) de farinha de aveia, uma colher (chá) de sementes de linhaça e uma colher (sopa) de cacau puro em po em uma tigela.

Adicione 300mL de kefir ou iogurte natural (tem que ser natural mesmo, sem nenhum adoçante) e misture tudo bem.

Pique as ameixas secas e adicione-as à mistura

Meu almoço de hoje, frango assado, macarronada e salada de maionese.

Após tirar do saquinho plástico, é só voltar ao forno para acabar de assar.

Este é o tempero do saquinho, muito gostoso.

Esta salada de maionese eu só coloco mostarda,1 pitada de tempero completo, e a maionese.

Isso é o perigo da cozinha, comer assistindo tv, hehehhehe